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Ejercicio y seguimiento nutricional en una nueva actividad para mejorar la salud

  • El Ayuntamiento pone en marcha una nueva actividad para promover la salud entre los mayores de 40 años, que ofrece ejercicio físico y seguimiento nutricional personalizado.   

El próximo lunes 17 de octubre comienza una nueva actividad para fomentar la salud de los ciudadanos a través del ejercicio físico y que tiene dos particularidades con respecto a otras actividades deportivas que ya ofrece el municipio: La primera es que  incluye un seguimiento nutricional personalizado a los participantes. La segunda es que, siempre que el tiempo lo permita,  el ejercicio se realizará al aire libre.

Esta actividad está destinada a personas mayores de 40 años que quieran modificar sus hábitos de vida sedentaria. “Les mostraremos cómo en los espacios públicos se puede realizar ejercicios sencillos que nos aportarán bienestar  y mejoran nuestra salud física y mental”, afirma  el concejal de Deportes, Pablo Luis Lastras, que destaca la amplia oferta de actividades deportivas que ofrece el Patronato Municipal de Deportes y que han comenzado el 1 de octubre.

Junto con la cpuntoactivooncejalía de Deportes, la concejalía de Bienestar Social y Participación Ciudadana también colabora en la puesta en marcha de actividad con la que el Ayuntamiento pretende llegar a personas no habituadas a hacer ejercicio físico.

Esta actividad forma parte del programa de puntos Activos de la Comunidad de Madrid, se desarrollará los lunes, miércoles y viernes de 11:30 a 12:30 h.  hasta el 31 de mayo. Las inscripciones se realizan en el polideportivo municipal.

 

 

 

 

 

 

 

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