El próximo martes 26 de marzo se va a desarrollar en el Hogar del Pensionista un taller para promover la salud entre las personas mayores.

«Más calidad de vida» (que es el título de la actividad) es un taller en el que se abordarán de forma práctica y también teórica las principales dolencias que afectan a las personas mayores y cómo prevenirlas. 

La anatomía de la espalda, higiene postural en las actividades básicas de la vida diaria,  cómo prevenir caídas, la realización de ejercicios básicos para adquirir fuerza muscular o flexibilidad… son temas que se abordarán en esta taller, impartido por fisioterapeutas. 

La actividad es totalmente gratuita y se realizará en el Hogar del Pensionista. Las inscripciones se realizan en el centro cultural La Estación. C/ Fuente, s/n, en horario de lunes a viernes de 11:30 a 14:30 h. y de 16:30 a 19:30 h.  Tel 91 861 24 20. 

Esta actividad se realiza con la colaboración de la Comunidad de Madrid, la Mancomunidad Los Pinares, el Ayuntamiento de San Martín de Valdeiglesias y el colegio oficial de Fisioterapeutas de Madrid.

Taller. «Más calidad de vida. Envejecimiento activo y saludable».
Martes 26 de marzo de 17 a 18:30 h . Hogar del Pensionista.